Veel mensen zijn het contact met zichzelf en met anderen kwijt, leven in hun hoofd, twijfelen aan hun eigenwaarde of hun richting in het leven, en vragen zich af of dit het nu allemaal is. Zelfs na cognitieve therapie kan er nog iets op een dieper niveau leeg of onafgewerkt aanvoelen.

Als je je hierin herkent: je bent niet alleen.

Compassionate Inquiry kan iets voor jou betekenen als je te maken hebt met burn-out, chronische pijn, stress, angst, verslaving, relatieproblemen, of gewoon het gevoel dat er iets ontbreekt.

Ik bied lichaamsgerichte therapie aan, soms gecombineerd met aparte bodywork-sessies, alsook integratie na psychedelische ervaringen. Dit zijn gewoon mogelijkheden, en je kiest altijd zelf wat voor jou goed aanvoelt.

Tijdens een sessie ben je welkom precies zoals je bent. Ik ontmoet je met aandacht en aanwezigheid, met medeleven en zonder oordeel. In die ruimte mag alles er zijn, precies zoals het is.

Compassionate Inquiry gaat niet over dingen oplossen of jezelf repareren, want jij bent niet stuk. Alle antwoorden zijn al in jou aanwezig.

We verkennen zachtjes de diepere lagen in jou: emoties, overtuigingen, lichaamssignalen en verborgen verhalen. Vanuit die ruimte kunnen jouw eigen inzichten ontstaan, niet via analyse, maar door de verbinding tussen hoofd en lichaam.

Trauma zit niet alleen in het hoofd, maar ook in het lichaam. Daarom gebeurt echte transformatie niet alleen door te praten, maar ook door te vertragen en aanwezig zijn met wat er in je lijf gebeurt.

Na verloop van tijd, en op jouw tempo, kunnen oude patronen duidelijker worden. Vanuit deze inzichten kan je bewuster kiezen hoe je een situatie benadert en beantwoordt, in plaats van automatisch te reageren.

Dit werk is niet voor iedereen, alleen jij weet wat goed is voor jou.

Als je voelt dat je er klaar voor bent, ben je van harte welkom om verder te verkennen.